锻炼能力：对孩子进行触觉训练。·俯卧大龙球玩法：让孩子俯卧在大龙球上，先保持身体平衡，然后在孩子的前面的地上伸手可以拿到的位置放孩子喜欢的玩具，家长在孩子后面拉住孩子的脚该体式伸展，加强和挑战平衡。这不仅需要很大的稳定性，而且还需要相当大的腿筋灵活性。山式开始，双脚平行并稍微分开。右手向下伸，以拇指和前两个手指抓住右脚大脚趾。将左手放在
2.重心前后动练习：用前脚掌或者后脚掌分别下压平衡板，练习重心前后动的动作；3.重心左右动的练习：用左右脚分别向两侧压踏平衡板，练习重心的左右动的动作；4.重心上下动的练最简单的就是站上去，能把平衡控制住，不掉下来就好。在控制住平衡后，双腿站直会更有利于长时间控制平衡。两脚站对称会容易一些，但上面的动图，我儿子并未对称站。那是因为他对这款平
走平衡木开始要让孩子适应平衡木，可以扶着孩子走，到后面要逐渐减少辅助，可以从扶着孩子到牵着孩子的手，再到完全放开手让孩子自己走平衡木。延伸的活动a.在两段平衡木之间设置一(1)初级阶段初级阶段的平衡能力锻炼主要是体验平衡感，通过身体重心的转移建立初步的平衡感。a .以平衡的姿势坐在椅子上，抬头挺胸，背部靠在椅背上。双臂自然地
2,在设计幼儿舞蹈运动操的时候，可以多设计一些例如走平衡木的项目，这样的项目可以让孩子的平衡能力得到锻炼，同时也能够锻炼他的胆量，但是设计这样的活动一定要注意防护措施，防止孩小孩的平衡能力不是一蹴而就的，平衡感差(可以用单脚站立，直线行走进行测试)的小朋友经过一段时间的锻炼就会看到明显的提高。提高小朋友的平衡能力，我们可以这样做：①双脚前后一
