1．将平衡木排成一捧，让孩子在平衡木上踏步前进。可要求孩子伸展双手，或双手抱球进行上述活动；2．将平衡木排成平行的两摊，让孩子两只脚各踏着一条平衡木前进；训练方法：1)在平衡木上行走，保持平稳。2)在以上基础上按节拍或音乐行走。训练要求：跳下的动作要轻，前脚掌先着地。注意事项：平衡木的高低宽窄，应根据孩子年
1．将平衡⽊排成⼀捧，让孩⼦在平衡⽊上踏步前进。可要求孩⼦伸展双⼿，或双⼿抱球进⾏上述活动；2．将平衡⽊排成平⾏的两摊，让孩⼦两只脚各踏着⼀条平衡⽊前进；3．将⾼低篇1:平衡木――平衡感训练游戏截图操作说明：鼠标操作，点击左下方蓝色按钮开始游戏，单击上方的积木将其捡起，再次单击即可放下，平衡木――平衡感训练， R键-重新开始本关，A/D键-旋
要想较快、较好地解决木上的舞蹈基本功，必须有较好的地面舞蹈训练作为基础，通过地面舞蹈基本功练习，使少年儿童对于站、立、走、跑、跳、转及踢腿、控腿、下腰首先向前滚翻是平衡木运动中最为基本的动作，教练员可以通过训练前的一点时间，有目标的开展相关练习；其次向后翻滚的小技巧动作，教练员可以通过课程开始之前或者课程结束之后进行相关
智障儿童身体协调性差，平衡感不好，利用平衡木可以进行有效的训练。伸展双臂，一步一步稳稳地走过去，比一比谁走得又快又稳，控感统训练：平衡木训练方法之左右跳，锻炼孩子弹跳力、下肢稳定性、身体控制力、身体协调性。感统训练#平衡训练#弹跳力#下肢训练#协调能力
