10秒，一般拖拉机悬挂提升最高需要10秒钟即可提升最高。此事引起了很多网友的关注，有网友惊叹于孩子的臂力，表示“挂十多分钟这也就是孩子，要是大人早就没了”，也有网友表示，双臂悬垂100秒就已经很厉害了，何况是十分钟。究竟为何孩
据说“单杠悬挂”世界纪录由国外一位顶尖攀岩好手塔奇奥创造，他坚持了19分30秒。来源：都市快报作者：见习记者汤晨琛当你可以轻松地维持60秒常规悬挂维持的时候，那么恭喜你，你离引体向上又近了一步！静态悬挂维持比赛图片转自网络美国有这么一个有趣的测试：悬挂维持100s就能得
不过，能够悬挂40秒，都算合格了。要是不经常锻炼单杠的话，单杠悬挂能够悬挂30秒，都很不错了。单杆悬挂，对你的手掌，手腕，手臂，已经后背肌群的力量，都有要求。要想单杆悬挂40秒，能坚看过几次YouTube上单杠悬挂100秒奖励100美金的街头挑战。今晚跟两位好朋友也尝试了下可以悬垂挂多久，请看片吧。你又可以垂挂几秒呢？极限运动#攀岩日记#挑战#健身#悬挂#运动
有些人觉得很容易？好。现在试试这个。当计时器响起，做一个上拉。悬挂30秒，能做到这一点不算太糟糕。再来一个上拉悬挂30秒，你能坚持多少个？想要增强，锻炼必不可少。健身不是一天两看网上有帖子说悬挂100秒就算是大神了，好奇的我也尝试了一把，嚯嚯，果不其然，离大神还是有一定的距离的[doge] 生活日常小视频钟宏宇1发消息社会人小宇真男人单杠挑战100
