˙▂˙ 肩袖损伤需根据其程度及不同时间锻炼，可采用局部冰敷、服用非甾体抗炎止痛药治疗，运动可能有轻微疼痛，需在医生指导下进行正首先，严重的肩袖损伤、肩袖撕裂，我们还是建议患者进行肩关节镜的治疗。如果说轻度损伤的话，我们可以
肩袖损伤正确睡姿图
康复训练要针对病情的不同阶段采取不同的方法。一、疼痛初始阶段——有限活动范围的练习图1 方法：站立、弯腰、面向地面、手臂悬垂，以肩为中心用手臂画圈(图1),在肩膀感到健身房中常见力量型健身器材的使用方法使用健身器材温馨提示健身房器械使用图解大全肩袖损伤的康复训练肩袖损伤的康复肩袖损伤的康复训练肩袖损伤的康复训练肩袖损伤康
肩袖康复的全部训练过程
?＾? 肩袖损伤以后康复训练主要有以下几点：1、肩袖损伤以后外科医生给予手术治疗或通过康复医生保守治疗，应该进行积极有序的康复对于肩袖损伤，无论是保守治疗，还是手术治疗，康复治疗都在其中发挥着不可或缺的重要作用。保守治疗，可以在康复医生和治疗师的指导下，循序渐进地进行主动运动，辅助进行注射治疗和理疗等。手术治疗，
