?＾? 1-6级跳绳动作描述及教学提示一级一、左右甩绳1 、动作名称：左右甩绳2、动作描述：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍索尼用容积技术拍摄花式跳绳，效果相当动感近年来，容积摄影技术在音乐视频、影视、医疗、体育等越来越多的场景得到应用，比如Condense Reality利用容积摄影和AR技术来进行体育
1--6级跳绳动作描述及教学提示01 一级一、左右甩绳1、动作名称：左右甩绳2、动作描述：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次个人花式跳绳腰部缠绕，是生活类高清视频，于2017-08-02上映。视频主要内容：个人花式跳绳腰部缠绕。
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文花式跳绳跟练！整个视频为一组每天10组#跳绳花式跳绳会提高跳绳兴趣TSAI跳绳关注超详细花样跳绳“左右甩绳”教学视频来啦这么详细，就怕你一学就会了#跳绳#花样跳绳#跳绳才痛快#花样花式跳绳教学2022-04-13 共10+ 条评论登录查看更多评论
╯▽╰ 花样跳绳《花样跳绳》花样跳绳优质课、花样跳绳公开课教学视频，花样跳绳上课视频集。点击：次11:05 《花样跳绳》优质课(冀教版体育六年级，裴魁) 40:51 《花样跳绳》优质课(二年级体育，赵红伟)一、家庭版花样跳绳基础动作练习开合跳：两脚之间的距离不宜过大，与肩同宽，脚尖向前弓步跳：脚尖着地，两脚距离适中不宜过大双脚交替跳：脚踝放松，大腿和脚同时向前抬并脚左右跳：双
