你好，从你的问题描述扭伤是把关节的一侧肌肉韧带拉伤了，相应的关节平衡就会失调，关节受力不均引起，需要自己调整，在就是活动时带一个护腕，每天用热水泡泡脚，主要还是考虑局部血流循环功能受到损伤，如果走路没有疼痛的话，可以单纯的康复训练来进行调节。
脚跟受伤后，走路不正常。大多数考虑因素可能是受伤造成的后遗症。它也不排除一些部分没有完全恢复或轻微软组织损伤的可能性。请去医院检查。目前，你也可以选择一般来说，脚受伤痊愈后，脚走路一瘸一拐可能是一种正常现象，也可能与脚伤未完全痊愈、肌肉萎缩等因素有关，建议患者根据病因进行治疗，具体内容如下：1.正常现象：脚受伤后，患者一
(^人^) 受伤以后由于长时间的休息，突然走路了会有一些不适应，这个需要逐渐的锻炼，一般来说三天5天慢慢就会据上所述，临床工作中多见于关节肌肉韧带损伤及慢性炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适反应现象。
患者脚受伤了现在消肿了但是不能下地走路怎么办？女，46岁) 点击获取更多健康福利>>闫军法医生建议尽快到正规医院拍个片子看看闫军法医生可能有骨折患意见建议：像你诉说的情况，需要结合实际情况考虑，如果是骨折存在，一般骨折恢复良好后，可以先让其活动关节，坐位受力，因为长时间制动后，肌肉粘连，关节僵硬，肌肉萎缩等都可以导致
