1身体爆发力强，100米是短距离的拼搏，需要运动员有很强的爆发力。四肢比例匀称，腿部肌肉和臀部肌肉发达。这是启动引擎，为冲刺提供巨大能量。灵敏，启动信号发出后能迅速反应。什么中等身材就可以练。肌肉发达成束型，皮下脂肪少， 李彩云医生下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。李彩云医生
?▂? 7、心脏功能，它是全部体育运动的基本8、冲刺肌肉种类主要是白肌、能量相对性暴发力大因此快肌肉组织最适合做短矩离、高韧性的体育运动9、慢跑肌肉种类关键如果练过短跑在去跑长跑不会象练长跑的人那样苗条.把脂肪消耗了回显得更线条. 根据上述的材料，大家可以清楚的了解到关于什么样的人适合短跑的相关讯息了吧。在
从3岁开始学习体育一般有两种人可以练习田径：一是正常年龄的孩子(0~3岁),这样的孩子可以进行田径运动，不必经过专业教练的培训，但也必须有相应的运动教育老师和体育专业的父母来培养3~6岁是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知以及基础运动素质产生和发展的关键期。这一时期建立起来的良好运动兴趣和运动习惯将持续人的一生，一旦错过将难以补偿。
那么，什么样的人适合短跑呢1.双臂臂展不易太长，不然摆臂的时候做功太大，力量转移，重心不稳。2.小腿腓肠肌(腿肚)肌肉类型短跑最好为块状，跳跃最好为槽状。3亲亲，你好，很高兴为您解答：什么人不适合练田径，解答为：黄种人不适合田径这种话不要乱说。黄种人是适合田径的。从刚结束了东京奥运会上我国运动员巩立姣获得女
适合练短跑的人：一、身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢我高中练田径的时候，班上就有一个同学耐力超级好，我们田径队的天天练，最后都得是挑人去比赛，她是
