网球正手八步教程第5步：手肘引导、往目标方向发力，是前挥击球的关键网球正拍击球网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球正手击球是网球技术中最基本的击球方法，既是初学者的入门技术，又是多数运动员用以得分取胜的主要手段。正手击球由四个环节组成，即准备姿势、转肩拉拍，挥拍击球和前挥跟随。中文名
∩△∩ 挥拍击球● 动作分解：从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸固定，右脚转动身体挥拍，击球点在身体的右侧斜前方不超过腰的高度，击球时挥拍速度加快，击球挥拍时拍头自下而上的挥动。正手击球动作由以下的6个阶段组成：准备姿势，后摆，前挥，击球，随挥，回到准备姿势。下面逐一分析这6个阶段(以右手持拍选手为例): (1)准备姿势面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，
网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势，后摆引球，击球动作（前挥击球）和随挥跟进动作。1、正手击球技术由准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥4个基本环节组成。一)准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手
今天我们来说一下正手击球的基本技术😎 正手击球动作主要由4个技术环节组成：垫步准备、侧身引拍、挥拍击球和随挥跟进。上图1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣直观说明。下面来详细解释一下🎾网球正手击球动作的四个技术环节是：1、准备姿势面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头
