ˇ﹏ˇ 腰椎滑脱患者在早期的时候可以进行拉单杠，这样有利于患者的椎体滑脱复位，主要是利用重力的作用使患者的椎体滑脱恢复到正常的脊柱序列。一般患者除了进行拉单杠，患者还要进行如果做拉单杠的强度过大，次数过多，使得手臂肌肉长时间处于紧绷状态，超出肌肉负荷。会出现肌肉疲劳的情况而导致手臂疼痛。容易摔伤如果过度的做拉单杠，很容易发生拉伤手臂肌肉、韧
腰间盘突出患者是可以吊单杠的，但需要在病情的稳定期才可以做，如果处在发病期，有疼痛或者麻木等症状对于腰椎病的患者是可以拉单杠的，拉单杠在一定程度上拉伸腰背部的肌肉，对腰椎间盘的压力可以得到一定的
病人患有腰椎间盘突出症后，可以采取拉单杠的锻炼方式。具体的锻炼方法是嘱咐病人双手握住单杠，身体缓慢做引体向上动作，利用人体的重量可以增加椎体的间隙，能够减轻椎管内的压请问，腰部拉单杠不慎摔下，有点疼，用冰发病时间：最近24小时请问，腰部拉单杠不慎摔下，有点疼，用冰补充说明：请问，腰部拉单杠不慎摔下，有点疼，用冰a***6 2013-
如果做拉单杠的强度过大，次数过多，使得手臂肌肉长时间处于紧绷状态，超出肌肉负荷。会出现肌肉疲劳的情况而导致手臂疼痛。容易摔伤如果过度的做拉单杠，很容易问题描述：(女，58岁) 请问，腰部拉单杠不慎摔下，有点疼，用冰水敷可以吗？医生回答(1) 王骞医师歙县人民医院普外科病情分析：目前的描述要考虑属于腰扭伤的症状，及时的冰敷
