2.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】A. 双跳双落B. 单跳双落C. 双跳单落D. 单跳单落3.影响柔韧素质的主要因素是【】A. 力量B. 年龄C. 关节的活动范围D亲亲你好，支撑跳跃的助跑起跳动作是单跳双落，支撑提臀。难点重心前移，落地半蹲稳。支撑跳跃动作要点：一、助跑：要领：助跑时前脚掌着地，两臂自然前后摆动，身
单选题1.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】A. 双跳双落B. 单跳双落C. 双跳单落D. 单跳单落2.体育与健康课程三维课程目标指的是知单选题1.支撑跳跃的助12-15 游戏方法：放置体操圈若干个于地上，让学生上前走几步成单跳双落并腿踏跳动作踏入圈内。要求：必须双脚入圈，向上跳时两手上举，身体挺直，向前上方升空，跳离体操圈，用前脚掌着地。8` 组织
＋ω＋ 常见的支撑跳跃有山羊分腿腾越、横箱分腿腾跃等，其助跑起跳均是双脚起跳双脚落下。3. 武术的基本手型有___ •A.拳、掌、爪•B.拳、掌、指•C.掌、爪、勾•D.拳6.支撑跳跃的助跑起跳动作是【 】A. 双跳双落B. 单跳双落C. 双跳单落D. 单跳单落7.属于羽毛球技术的是【 】A. 正手拉弧圈球B. 正手发高远球C
●ω● 1、助跑双脚跳动作要领：单脚起跳腾，空双脚落地跳起共做8八组。2、双脚提膝跳动作要领：双脚站立向上跳起、同时双膝上提、落地双腿微屈缓冲重复动作15次X8组。3、触对侧肩动作3.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】A.双跳双落B.单跳双落C.双跳单落D.单跳单落4.根据肌组织形态和功能的特点，可将肌组织分为骨骼肌、【】和平滑肌。A.轮
支撑跳跃是由助跑、踏跳、腾空、落地等环节组成。它主要通过两腿短促而有力的踏跳和手臂的推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里，运用各种不同形式的动作腾越器械。整个动作过程15.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】A.双跳双落B.单跳双落C.双跳单落D.单跳单落16.教学反思的形式不包括【】A.文本式反思B.行动式反思C.言语式反思D.多
