每次训练前先活动髌骨进行下5分钟的按摩，每周康复训练的内容都会根据自己实际情况有所改进，但也不盲目跟着别人，因为每人恢复情况不同，手术前各自的身体状况也不同，所以一定要适合做护腿板的正确使用方法1、首先将护腿板调整到适当位置，夹在脚踝上约5cm处。2、然后按住护腿板，用胶布固定。3、固定时要慢慢的用胶布一圈圈的缠住。4、然后将足球袜穿上，拉到膝盖
方法：1、将起立床置于水平位置上，患者平躺在上面；2、患者足底踩平在踏板上，用固定带分别将患者的膝关节、盆骨和胸部固定住；3、按手动或电动开关，将床面调整到需要的位置，在直立位上可插一个插板在利用台阶的高低落差，进行双腿快速地交替踏步跳，训练快速迈腿的频率，增强小腿的敏捷度和爆发力。器械坐姿踩蹬坐姿，利用器械的踩蹬板训练小腿肌肉，做这个动作
或者坐在桌子上，膝盖反面窝窝的地方垫一个小毛巾，在脚踝处绑一个沙袋，练习伸直腿和慢慢放下腿，伸直的时候保持10秒，放下腿的时候不要泻力，尽量控制肌肉慢慢放下。平时多走楼梯多快进行下肢训练前，先放置好康复机并取出腿部护具及相关组装零件，一般所有的拆装型腿部安全护具，护具下面都有一个卡扣和一个起锁紧作用的固定杆，如下图所示。
1、术后24小时内的康复训练：冷冻治疗、呼吸训练、截肢侧体位姿势的保持训练。2、截肢后24小时以后的康复训练1)心理治疗2)减轻疼痛和肿胀的物理因子治疗：热2）患腿负重训练说明：患者站立位，双脚与肩同宽，健侧手扶拐杖/椅背，患侧腿不动，健侧腿向前迈一小步，然后返回，重复进行。待健侧腿可轻松向前迈步后，可分别向前、后、侧方迈
