【2013~2016 女子体操评分规则】高低杠动作表第一组上法1.101 低杠长振屈伸上或屈伸上转体180 度成后撑A 1.102 前跳180 度—低杠屈伸上支撑A 或前跳180 度—中穿成后这是高低杠动作的特点之一。在高低杠上的动作是在悬垂或支撑中进行各种屈伸、回环、摆越、换握、转体、倒立、腾越、空翻，这些动作对发展上肢、肩带和腹背肌肉力量有良好作
高低杠是竞技体操项目之一，只有女子体操有这个项目。金属的支架支起平行的，高度不同的两条杠，杠通常由木头、塑料或复合材料制成。高低杠从1952年被列为奥运会比赛项目。器械要求：3.很明显地看出高低杠在朝着“重飞行，轻转体”的方向转化，高低杠的飞行动作包括同杠飞行(空翻与腾跃)、高换低、低换高、下法，而转体越来越显得“服务于成套”而不是“刷分”的作用。
高低杠上的动作，是在悬垂或支撑中进行各种屈伸、回环、摆越、换握、转体、倒立、腾越、空翻，这些动作对发展上肢、肩带和腹背肌肉力量有良好作用。来源：省体育局法宣处责编| 杨晓波校对| 陈佳泉6、落地
