主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节、韧带、肌肉等的柔韧性、灵活性和能力。擦地包括前擦地，后擦地，旁擦地。一、教学目的：通过掌握擦地的动作要领，训练脚擦地是培养和树立舞者正确的身体形态的基础。擦地是树立舞者腿部运动最基本概念的必经途径。擦地是树立
擦地是芭蕾基训入门的最基础的动作之一。它的内涵贯穿"开、绷、直、立"的全部真谛。训练目的：battement tendu作为芭蕾基训的基础和延伸，在训练中，正确地学习的battement tendu 与活动类课程要坚持实践性、自主性、创造性、趣味性的原则，做到有目的、有计划、有组织、有场地、有指导教师。二是正确使用教材和教学资料。要用好教科书这一实施课程标
4、打绳结目的：1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。2.演示合作的作用。3.引人发笑。5、发柜奇兵目的：1.让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2.建立小教学目的：通过一位擦地的学习和训练，掌握正确的擦地方法，训练学生脚下的基本功以及整个腿部的力量、腿胯的外开、控制能力、稳定性，从整体上克服身体的自然状态，获得身体的直立感，发
∪▂∪ 电子工艺实习是理工科电类专业学生在校期间必须进行的一项基础工程训练，目的是通过工艺训练使学生获得电子制造工艺的基础知识，初步接触电子产品的生产实际，了擦地训练的目的是：在比较平稳的速度上来训练整条腿的开、绷、直，主要锻炼脚腕、脚掌，脚趾的柔韧性，弹性的伸展动作，加强腿的力量，是作为其它腿部动作的基础。把杆组合把杆练习是指
芭蕾舞擦地battement tendu 的训练目的与意义：是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸，正确地学习与掌握它的规范性做法，可以为其他动作的学习打下良好的基础。battement te擦地是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸，正确地学习与掌握它的规范性做法，可以为其他动作的学习打下良好的基础。主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部
