正确的投篮姿势让人赏心悦目，而正确的手型姿势则尤为关键。下边是投篮手型的详细教学。（以右手投篮示范）一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与通俗易懂！六张图教你正确的投篮姿势知乎用户bdWbN2 110 人赞同了该文章你都做对了么？发布于2019-01-02 02:40
正确的投篮与上蓝姿势[转] 最基本的投篮技术分为3 种：单手投篮，双手投篮及走篮单手投篮(A)技术重点：1.双脚微曲，左脚在前，右脚稍微在後2.右手持球於肩前上方，左手扶著球的左侧3.右脚向首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文SkillLegend篮球关注篮球场上必看的三步骤投篮姿势1.小臂滚球2.三威胁持球3.举球投篮你学会了么？ #
标准投篮动作的主要点在于，右臂一定要以直线形式拿起球，同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有投篮姿势教学投篮标准手势图解先看一组标准演示图：投篮时手臂呈直角图1空心掌，手指拨出图2腰、臀、大腿、膝盖、手臂、手腕、手指(发力顺序) 图3从上图来看，想要有改名准率的进球
正确的投篮姿势▼ 1、两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步2、屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开1 1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”
