拉单杠对腰间盘突出有效果吗，拉单杠对腰椎间盘突出是有一定的效果的，因为腰椎间盘突出症主要是脊柱变形而形成的疾病，如果想要治疗这种疾病的话那么就需要做好相关的理疗工作，虽说吊单杠确实能缓解该病症，但是这种锻炼方式并不能从根本上治好腰椎间盘突出，只能作为一种辅助治疗方法来缓解病症，最主要的还是要听从医生的建议，使用有效的药物来控制症状。不要
∩＾∩ 拉单杠可以治疗腰椎间盘突出吗展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body:吊单杠治疗腰椎间盘突出有一定作用，因为吊单杠可以使通过自身的体重对腰肌产生一定的牵拉作用，而这种牵拉作用有助于使腰椎间隙得到增宽，使髓核突出和压迫情况得到缓解，这种情
本人腰脱，吊单杠半年症状基本消失，然后吊单杠抬腿练了差不多也将近半年效果可以说非常不错。去年十一月份复查核磁腰45脱转突，腰5骶1无变化，恢复到无症状基本靠的就是吊单杠当然期拉单杠可以起到一部分的牵引作用，腰椎间盘突出挂在单杠上就是靠自身的重力进行牵引，使得椎间盘的间隙增宽，有利于椎间盘的复位。但是这种方法并非是正规治疗腰椎间盘突出的牵
拉单杠的主要作用是在双下肢不负重的情况下，通过下肢本身的重量对腰椎进行牵引，减轻腰椎间盘内压，有利于突出椎间盘组织的回纳，同时还能锻炼腰背肌的力量，增加脊柱的稳定性，对1.麦肯基、小燕飞、吊单杠、爬行、倒走动作分析2.腰间盘突出绝对禁止动作四、腰间盘突出——手术
