∪▽∪ 引体向上多少个及格“依据施行的《国家体育锻炼标准》就男生引体向上而言：初一：4到8个及格、9到10个良好、11到13为优秀。高一：7到11及格、12到13良好、14到16为优秀。大三、根据《国家学生体质健康标准》引体向上及格线为：1、初一一分钟4个。2、初二一分钟5个。3、初三一分钟6个4、高一一分钟7个。5、高二一分钟8个。6、高三一分钟9个
一分钟多少个引体向上优秀？一分钟一般人做不了多少引体向上，因为体力不够，一般人做10个，就会胳膊无力但是如果专门锻炼的人就很好，一般一秒可以做1.5到2个引在学校毕业考试时需要考核引体向上(8~12)。有些安保职业需要考核引体向上(8~12)。部队新大纲中引体向上及格8次，良好10次，优秀12次。平时考核中的引体向上是做个数。在网吧健身房的
宽距正手引体向上，初期无锻炼最多3个，后来很快5个，很长时间以后能拉10个，现在可以拉13个。因此，按本人经验，一般无专门训练者，3个以上即合格。有一定锻炼经验部队⾥单杠引体向上新兵12个算及格，16个可以算得上是优秀了。但是对于⽼兵来说，这个就是个⼩⼉科，他们⼀下⼦正常能做50个都不在话下。如果能做100个的，那真的是⼤神级别
如果你每次都是在无借力、身体没有晃动、而且整体速度又特别慢，同时还拉到最顶部位置，这种情形下完成10个引体向上就已经算合格了。1.标准的引体向上有什么要高中生能做15个就能达标。优秀的可以连续做30个。所以引体向上动作对身体各方面都有好处，胳膊力量，腰腹部力量，腿部力量，都能起到很好的效果。根据自己的身高，
