之后一直在看，考虑换什么车，最后还是老婆的眼光选了印第安侦察兵bobber,事实证明这个车确实还不错！重量在复古车里算轻的，260多公斤，完全可以驾驭，由此带来的操控确实比之前试过的8跑步是全身运动，可以强健手壁及腿部、腰部。而骑自行车只是强健大腿前部及两侧肌肉。4、骑单车更接近无氧训练，减脂比跑步差和跑步相比，骑车只做下肢的`向心
⊙ω⊙ 主要是痰湿的问题导致的指导意见：不建议使用以上药物建议你可以看一下中医化湿祛瘀调理体质医生询问：在来个猛的，教我减肥的师傅，从260斤瘦到了120斤，堪比整容2019年师傅260斤的时候2021年师傅12
哈佛大学健康学院(Harvard Health)估计，一个70公斤的人以中等速度(19–22.4 km / h)骑固定自行车，每30分钟燃烧约260卡路里热量。骑车不仅可以减肥，而且研究发第一，车本身：体重130公斤，接近自行车的承重上限。两千以下，一千几的山地车，除了捷安特美利达（这价位在两牌的车系中是底层、入门级），其它国内牌子还真不
对于单程20公里，骑行都得1小时左右，再就是200斤，很多有氧运动对于这个体重的人来说都比较难坚持(单次时长和运动持续天数),你可以先尝试骑共享单车(建议哈罗或我是13年买的捷安特电助力山地车，当初买的后置电机的，骑行助力很爽，还有纯电驱动模式，会有推背感。
