正文 首页必威首页的 怎么在门上做个单杠视频,门上单杠排行 必威首页的 V管理员/ 2023-02-11 16:27/ 394 评论/ 680 阅读 可以改善圆肩驼背等体态问题。如何在家中也可以练习引体向上呢？你需要一个室内单杠，免打孔状态下最高承重150kg,安装简便且不伤墙体，快来看看它是如何安装和使用的~ 李宁室内(门上引体向上引体向上是单杠最基本的练习方法之一，此项拉单杠的好处可增强肩背和上臂部的肌肉力量，适合中青年人练习。颈前宽握引体向上这种方式是比较常见的练习方式，重点锻炼部位：背 版权免责声明 1、本文标题：《怎么在门上做个单杠视频,门上单杠排行》 2、本文来源于，版权归原作者所有，转载请注明出处! 3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。 4、本网站内容来自互联网，对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。 5、如果有侵权内容、不妥之处，请第一时间联系我们删除。嘀嘀嘀 QQ：XXXXXBB
