这也印证了《高效能人生：平衡的法则》中提到的法则2「用自我约束提高创造力」。用运动平台的话来说，就是「自律才能自由」。海亚特说，“如果你专心于此，那么命运平衡法则人生还有一个神奇的命运平衡法则。一个天天只喝牛奶而从不锻炼的人，无论喝的奶有多好，他的身体都比不过天天给他送牛奶的工人。同样的道理，一个天
比如良药苦口，忠言逆耳，寒门出贵子，比如晨练/学习/健身/瑜伽等等，都会让我们当下感到痛苦，但最终总会让我们获得长足进步，人生，先苦就后甜，先甜就后苦。这也是世界的平衡法03 如何实现情绪和压力的平衡？人在忙碌疲惫之余，容易导致情绪失衡，把自己的坏脾气转嫁到他人身上，结果自己的压力没缓解，还引发了新的矛盾和问题，可见实现情绪和压力的平衡非常重要
如果你不愿意选择不平衡， 就没有任何东西能强迫你选择。所以，所谓的不平衡，是你自己的选择。换一个视角，你就会发现人生的平衡。一个生来就很富贵的人， 往往爱的能力就没有办法《高效能人生：平衡的法则》之五大平衡法则《⾼效能⼈⽣：平衡的法则》之五⼤平衡法则⾼效能专家迈克尔·海亚特提出的五⼤平衡法则，帮助我们协调⼯作和⽣活，在动态中取得
其实人生有一个神奇的：命运平衡法则。一个天天喝牛奶的人，无论喝的奶有多好；他的身体永远都比不过天天给他送牛奶的工人。同样的道理：一个天天送牛奶的人，无论多么卖力的干活；这就是生活中的平衡法则，一边得到而另一边必不可得，否则，人就不得活、生不得，这种半活不死的人生便是生活一词的含义。但有些人不懂得这个道理，富的时候就想到贵，因此便买了个什么委
人生平衡的五个法则⼈⽣平衡的五个法则印度的寓⾔：⼀位印度⽼⼈对孙⼦说，每个⼈的⾝体⾥都有两只狼，它们残酷地互相搏杀。⼀只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另人生一世，总是存在于各种各样的关系里。我们总是会遇见形形色色的人，发生各种各样的事，但是无论在怎样的关系里，平等，平衡才能走得更远。收入可以有差别，地位可以有略微的差距，但
