对人的身体内的组织韧带的被动抻拉训练,需要日复一日,年复一年的坚持。优秀的柔术演员大都从6岁左右开始训练柔韧性,要经过多年训练才有可能成为优秀的最坚强的柔术表演者。挑战体能0046双人被动柔术软功比拼15.0万2021-02-28柔术之家10:00 小女孩直接把自己腰转了180度!! 3.5万2022-06-13软软的小曼04:40 男孩被动柔术软功6.2万2021-01-19flexibleboy 20:21
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