不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的3、低位实战姿势：身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。在平常训练中腿法是非常重要的。只有灵活的腿法才能将
跆拳道分为WTF和ITF这两种，WTF跆拳道只适合比赛，而实战性很差，但ITF跆拳道的实战性是非常强的，不比想防身的话就学拳击。跆拳道和空手道都不行！跆拳道我练过几年，以腿法为主，以速度取胜，但是力量非常
2013年1月5日，李胜国应北京体育大学附属竞技体校陈立人校长的邀请，担任附属竞技体校跆拳道队的技术指导，进行从运动员选材，到培养运动员的基本技术、实战技术、面向国际化的技术训练我认为具有一定的实战性，但是不是很强。要是真正遇到危险想要自己攻击性很强，然后迅速地打倒对手的话跆拳道还是不
但就这么客观的评价，还是一大堆人杠，传武的境地可能比中医还惨，我中华自己的格斗术，武术，自己的骄傲如今不在了，都搞争强斗狠的西方拳击去了，从来没人否定过跆拳道空手道，一大堆孩子找教套路表演的肯定是有，但那玩意不是真正意义的中国武术，而只是一个训练科目，看起来没有跆拳道那样
