ˋ＾ˊ 肩关节的运动轴一般包括，1.盂肱关节，2.肩锁关节，3.胸锁关节，4.肩胛胸壁关节这几个部位。通过这肩关节可做三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的收和展，垂直轴上的旋内、旋外运动和环转运动，在胸锁关节、肩锁关节和肩胛骨旋转运动的配合下外展运动可达180°。肩关节活
肩关节是一个典型的球窝关节，能绕三个基本运动轴运动： 绕额状可做屈伸运动， 绕矢状轴可做外展、内收运动， 绕身垂直轴可做内旋外旋运动， 此外尚可做水平屈肩锁关节运动学：1、肩胛骨下角远离脊柱，当手臂上举超过头部时，肩锁关节上旋可超过30°。肩锁关节的下旋运动只肩胛骨恢复至解剖位，与间内收或后伸相关。2、肩锁关节的水平调节是围
可作三种运动及胸大肌、三角肌是肩关节在冠状轴上做屈伸运动冈上肌、三角肌和大圆肌是肩关节在矢状轴上做收展运动，肩胛下肌、冈下肌和大圆肌是肩关节在垂直轴上做全内旋外及5、旋内：沿垂直轴，即上下方向，与地面垂直的轴，上臂可做旋内运动。肩关节旋内时，肱骨头向后滑动，而肱骨大结节和肱骨体向前方旋转。6、旋外：与旋内一样，沿垂直轴，上臂可做旋外
肩关节运动：1、全程运动坐着、躺着、站着做肩关节运动，前屈、搭肩、上举、外展以及向后置于后背（即梳头、搭肩和擦屁股），极限性活动，每个方向活动每天至少1肩关节属于球窝关节，能作多轴性灵活运动，同下肢髋关节比较，肩关节的运动幅度较大，但稳固性差。肩关节可以完成七种动作：屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转。展开更多
可以和前屈运动相结合，常见于日常生活中的拿、握等动作。👉手臂旋内：手臂绕着自身轴线转动，手向身体方向翻转。日常生活中，手臂旋内可以达到30°.图示为这个动作的最大幅度，前臂在躯干可绕肩关节的3个运动轴进行活动，肩关节的运动范围非常大，可以完成曲、伸、外展多个动作。1、额状轴：主要是前屈和后伸的冠状面向运动，前屈可以达到180度，后伸一般达到50
