莫氏空翻的出现惊艳了国际赛场,国际体联因为它修改了比赛规则,难度系数下降。这个惊鸿一瞥的动作,只能口口相传了。刘璇单臂大回环(高低杠)刘璇单臂大回环接京高低杠动作上法只重点关注C 组以上动作,A/B 组只是适当选几个1.101 低杠屈身上(kip) A 1.102 向前跳转180-成低杠屈身上支撑/并腿中穿成后撑A 1.202 向后跳转360-成低杠
●▽● FIG的07修订规则上给了男子单杠一个G组难度,动作是团身540度旋越杠抓杠成反握UBG组还有肖恩用的后直两周720旋下杠,RayIII 女子高低杠只有三个G组动作:Mosalto((4)8分双杠1000万枚(5)8分高低杠1000万枚(6)8分鞍马1000万枚
(°ο°) FIG的07 修订规则上给了男子单杠一个G组难度,动作是团身540度旋越杠抓杠成反握UB G 组还有肖恩用的后直两周720旋下杠,Ray III 女子高低杠只有三个G组动作:Mo s其中“凌洁转体”是笔者在1999 年天津体操世界锦标赛上首次完成的高难度动作,全称为“反吊向前大回环单臂转体360 度成反吊”,受到国际体操联合会的高度认可,被定为E 组