平衡分为静态平衡和动态平衡。平衡能力的训练可以由初级到高级，根据个人能力，循序渐进地进行。1)初级阶段初级阶段的平衡能力练习主要体验平衡的感受，通过身平衡能力训练基本原则1.从最稳定的体位通过训练逐步发展最不稳定的体位2.从静态平衡进展至动态平衡3.支撑面积由大到小4.身体重心由低到高5.自我保持平衡到
ˋ＾ˊ〉-# 训练球或平衡仪等可以分为徒手平衡训练和借助器械平衡训练；按患者保持平衡的能力可分为静态平衡训练、自动态平衡训练和他动态平衡训练；按患者的疾病类型可以分为脑卒中或脑1.静态平衡训练患者取俯卧位，前臂支撑上肢体重，保持静态平衡。开始时保持的时间较短，随着平衡功能的逐渐改善，保持时间达到30分钟后，则可以在进行动态平衡训练。2.他动态平衡
显示出3 个月至2 年时间的体操练习，对学前儿童平衡能力的发展有促进作用，主要为视觉系统对静态平衡姿势的控制能力有明显改善和提高。杜峰[13]研究了不同人体支撑面积由小到大，身体重心由低到高，静态平衡训练到动态平衡，睁眼下训练到闭眼下训练，无头颈参与到有头颈参与。注意事项：动态平衡训练一定要注意保护患者，训练前向患者
ˋ▽ˊ (S);测试平衡能力指标：静态平衡能力和动态平衡能力指标.结合运动员实时训练状态，对所测的射箭，射击运动员自组织指标和平衡能力指标进行方差分析，T检验和相关分析，以自组织理体育锻炼对幼儿的平衡姿势的控制能力有明显改善和提高，对儿童运动能力的发展有着积极的促进作用。幼儿如何在家进行平衡训练1岁半至2岁可带孩子到户外不平坦的地面散步，例如草地
几种平衡功能训练方法1.保持坐位的平衡训练长坐位的平衡训练，临床上患者多采用长坐位(大、小腿同一个平面)和端坐位大、小腿垂直)进行平衡维持训练，其中包括站在你的训练伙伴对面，每个人拿着战绳的一端。对绳子施加一定的张力，然后开始执行横向波浪动作。在快速动作后进行平衡控制敏捷球训练与慢动作动态平衡训练通过快节奏的反应性训
