≥＾≤ 一、下肢协调：仰卧在地上用脚凌空做骑自行车动作1、倒挂金钩自闭症儿童仰卧在地上，抬脚踢垂吊着的直径20cm的塑料球，球的位置要在孩子的腰部上方，使孩子抬脚时，需达到一定的高度才所以今天，要给孩子们分享30个家庭训练小游戏，包含手部精细动作训练的16个动作要点。如：抓、捏、穿、夹、按、拧、剥、绕、系、插、折、剪、切、涂、摘、倒。1、凉衣服DIY
2、晾裙晾裤承接“流动衣架”活动，家长将裙子挂在孩子的左臂上，裤子挂在右臂上大人随意要求孩子晾裙子或裤子，以训练孩子协调伸出左右手的动作。3、收衣服承接“流动衣架”活动，不过各位宝妈，不要着急，通过练习协调性能很快得到提升。下面这些动作就可以全方位提升孩子的协调性，赶紧带孩子练起来吧~ 1. 平衡能力踮脚走直线方法：踮起脚尖，踩着家里地板直线
培养协调能力，除脚以外，还要培养脚与手、手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的锻炼方式培养孩子的协调能力。01.跑步刹车目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的2. 协调性训练理论：协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中，协调性训练可说最困难，因影响协调性除了遗传、
一、常规协调性训练15个动作1.纵跳：双脚并拢手弯向上跳，进行两组，一组20次2.方形跳：方法要领同上，但向方形位置跳，进行一组，一组20次3.原地快频率跑：进行小步跑、高抬腿跑、2. 能抓着滚动的球，并把它推回去；〔1-2 训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。难度
今天“白丁学习”为大家带来一套锻炼协调能力的动作——《风车转》：四个动作，每天30分钟，效果显著提升。家长可以和小朋友一起哦~风车转第一步：同时向同一方向旋转手臂，向前并协调性训练30个动作如下：纵跳、前后跳、侧跳、方形跳、转向跳、跳跃转向、侧向交叉步、手脚反向动作、站蹲撑立、平
