ˋ＾ˊ 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮，即在空中以腰腹力量稳定身形投篮的方式完成出手。而普通的跳投是靠双脚起当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳
干拔跳投教学分解图
˙△˙ 麦迪干拔跳投动作分解，想改投球姿势的朋友看过来咯陈俊鑫in 15.3万104 跳投怎么练穿7号的三井bz 5.9万7 【干拔跳投教学1】学会了麦迪都不一定防得了Po在干拔跳投中最关键的难点就是做到左右脚都能作为中枢脚和发力脚，只有这样才能在根据不同的防守时随意的选择一只脚进行发力和投篮方向选择，并决定是直接干拔、急停干拔还是虚幻一步
干拔跳投怎么练力量
1、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至干拔跳投，也就是最大发力的投篮，它的发力技巧和整个技术体系，可以说是和半身跳投这种技术是截然不同的，也就是说，虽然同为跳投，但是这个干拔跳投，却是另一种跳投
干拔跳投动作要领
步骤/方法1 干拔与普通跳投的区别，跳投有很多种类，比如基地跳投、后仰跳投、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等，其中基地跳投是最简单也是所有跳投的基础，而干拔则是所有三、麦迪的发力方式讲究均衡。“腰部发力”是一个相当扯淡的说法，没有受力点支持，讲究腰部发力？这完全违背物理学原理。麦迪跳投发力讲究受力均衡：腿部支撑起跳，腰部带动上肢伸
