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上肢协调性训练,协调性训练分为哪三种

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>△< 双手抱球,往头顶方向举训练作用:训练肩关节前屈肌群肌力,练习手的控制能力和手眼协调性。双手抱球,从头顶上,屈伸肘训练作用:通过双手抱球的运动,抑制上肢的屈肌痉挛,练习手部控通过两侧上肢进行任务强化及塑形训练,要求偏瘫儿童双手有相等的使用机会,两侧上肢不断调整相互适应,共同参与作业活动以提高其协调能力。研究表明通过双手有目的的重复性作业活动能

1 跳绳,花式跳绳对于手脚协调,速度的训练都是非常强大的拳击跳绳教学这个视频集合了单摇,双摇,花式自闭症儿童站立在10cm高的台阶前,把左脚放在台阶上,家长或老师扶着孩子双手,协助他跳起,交换左右脚位置(右脚在台阶上),重复动作10次。三、上肢协调:左右手轮流向前伸出1、流动衣

1.大抓握训练:手自然抓住大号木棒送进插槽中。若患肢不能进行,可用健手带动,双手转移物品。2.指腹训练:用拇指、食指指腹将中号木棒正确捏住并送入插槽中。3.指尖训练:用拇指通过运动,能对身体素质起到常规训练的动作有:俯卧撑、引体向上、深蹲、仰卧起坐、快速疾跑、挥臂投掷、压腿拉伸、街舞或健身操、乒乓球多拍来回球、长跑等。这些能训练到人的力量

˙^˙ •协调评定的目的是明确有无协调功能障碍,评估肌肉或肌群共同完成一种作业或功能活动的能力;帮助了解协调障碍的程度、类型及引起协调功能障碍的原因;为康复计划的制定与实施提供依据;对训练疗作为经典训练动作,引体向上可以很好的训练我们的背阔肌、二头肌、腹肌、三头肌的长头肌、三角肌以及胸肌。而且在训练中,引体向上也可以锻炼我们身体的核心力量以及协调性,所以,引体

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