这种投篮动作的要领是。在原地，瞄准，屈膝的同时上举篮球，然后继续瞄准，这个时候，双腿向上用力跳的同时，右臂同时发力把球投出去。这种投篮方式，借助的是在地上1、单手投篮许多投篮姿势不对的球友都是肩膀平行，双手投篮，其实标准的投篮是肩膀一前一后单手投出去的，另一只手是扶着篮球，并不发力。看他的肩膀肩膀一前。
直臂投篮，就意味着需要纯靠自己手腕的力量将球压出，而且弧度一般都会很高，让防守队员无可奈何。NO.1 迈克尔乔丹作为篮球之神，乔丹的投篮动作无需过多赘述，哪怕你只是看过集锦后仰式跳投后仰式跳投是一个比较有难度的技术动作，后仰的目的是为了减少被防守自己的人盖帽的概率，进而提高自己得分的概率。05 hook shot 钩射投篮钩射投篮就是单手从身后或侧身
2、跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用，在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时，都投篮姿势从正规来讲，当你固定投篮姿势时你的投篮手应该差不多呈现两个直角。投篮手托球，掌心不接触球保留空隙其他手指和掌根触球。另外一只手扶在篮球另一侧，不用发力，最后出手
高水平的级别如NBA,球员的投篮姿势也是千奇百怪，怪异者如马里昂的“猴子偷桃”，里克·巴里的“端尿盆”，当然也有像乔丹科比般的美如画版本，而在生活中的篮球运动中，投篮姿势更是千篮球的正确投篮姿势1、双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间
