从对发质的伤害来说冷烫好，热烫除了损伤头发的毛鳞片，需要高温定型，操作不当还会烧焦头发。如果是出于对发质保护的考虑，最好选冷烫。冷烫和热烫主要看的是头发的适用长度上，冷烫比热烫对头发伤害大。冷烫和热烫主要看的是头发的适用长度上，头发多的用的都是冷烫，而且冷烫烫出来的束感和卷度都比较蓬松，所以不适用于长发。不管是冷烫还是热烫，都会让
无论冷烫还是热烫，技术把握到位几乎没有什么伤害，技术不到位的操作者有可能一次性把你的发质毁掉。冷烫各有利弊，冷烫时间短好打理，但冷烫剂多为化工产品，里面的苯是公认致癌物，经常使用对人体有害。电烫时间长温度高，经常电烫对头发损伤较大，但电烫效果要比冷烫
综合来看，虽然冷烫和热烫都有一定的危害，但是热烫的危害更大。因为在热烫过程中，高温会直接伤害头发和头皮，而冷烫虽然对头发质量有一定的损害，但是相对来说还冷烫对头发的伤害较小。同样的发质，热烫后会比冷烫的发质差一个档次。冷烫比较不伤发。相对来说，冷烫的头发在湿润状态下能够更好的呈现卷曲效果。干了之后，只有湿发30%的卷度。而热
再就是热烫加热时的温度控制，和冷烫热烫二号剂的作用时间，如果控制不准确，都会造成发质的伤害。冷烫和热烫应该是主要看的是头发的适用长度上，一般比较多的头发用的都是冷烫，而头发是软的，有弹性。冷烫和热烫应该是主要看的是头发的适用长度上，一般比较多的头发用的都是冷烫。但是如果真的要说二者谁更伤害头发的话，那还是热烫更伤害。因为高温热烫对发质
尤其是热烫，危害会更大一些。冷烫和热烫哪个伤头发不管是冷烫还是热烫，都会让头发的水份和蛋白质大量流失，使得头发缺乏弹性、韧性，变得干枯毛躁。不过由于热冷烫比热烫对头发伤害大。冷烫和热烫主要看的是头发的适用长度上，头发多的用的都是冷烫，而且冷烫烫出来的束感和卷度都比较蓬松，所以不适用于长发。但热烫就没有这个问题，弹性更好，
