那么跳高是否可以长高，接下来就让小编为我们揭晓答案。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%,此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会当然可以长高了，跳高可以刺激骨头发育的。分组跳一次30-50个，跳3组以上就可以了，最好在下午4-6点的时候运动，那个时间最有利于长高，另外要多喝牛奶什么的，多
ˇ０ˇ 经常做跳高运动可能不会长高。长高与很多因素有关，比如运动、睡眠等。如果患者进行适当运动，特别是有氧你好，跳高有利于长高，但是运动量你必须要慢慢叠加。比如今天开始你每天跳20下，一周后每天跳25下，一
"跳跃通常能够帮助长高，运动本身就是促进生长激素分泌的一个良好方式，而跳跃更能够有效的促进生长激素分泌，帮助人体长高。人体长高在身高增长发育期主要依赖于生长激素，而生跳高一般并不能够再长高。跳高也属于一种日常生活中比较常见的运动，通常能够锻炼骨骼与肌肉的能力，如果是处于身高正在生长的阶段，通过适量的调和运动，有利于促进骨骼的生长，
跳高能不能帮助长高是不能一概而论的，需要根据患者的具体情况进行判断。人体的身高受很多因素的影响，比如环境、种族、遗传，而且每一个人在生长发育过程中身高还会受营养、体做什么运动可以长高1.下肢性运动包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、
