1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬靠着手臂二次发力投篮；出手点高，抛物线低，投篮速率慢；下半身屈膝幅度大，蓄力时间长；起跳尽可能高，有滞空；投篮施放点晚；膝盖完全绷直后开始投篮，腿部力量转化为起跳的力量多，滞空长。
˙﹏˙ 很多人还不知道篮球投篮的基本方法。下面详细解释一下。现在让我们来看看！1.从脚底发力，也就是说虽然用手投篮，但是发力是从前脚发起，然后经过脚踝、膝盖、胯1、原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调
篮球中行进间的投篮俗称是什么？分为哪两步？行进间投篮是篮球运动中的一个重要技术环节，是最常用的一种投篮方法。它是在快速跑动中接球或运球后所作近距离的投这种发力可以是以硬手为主的纯拨球式投篮，可以向前投也可以向上投；也可以是软手为主的右臂上举式发力。不过无论哪种发力，都是纯右臂的单独用力了。这种原地投篮的方式，有助
╯＾╰〉 4.罚球，罚球就是一种靠对方犯规得来的投篮方式，罚球只能在规定的地方投篮，也就是在罚球线上，站在罚球线后，罚球一般没什么技巧，主要是靠平时的习惯练习和命中率。5两步半上篮假期有空的朋友，不妨按以下6种方法训练下你的投篮，好好训练，好让年后别人对你刮目相看，大杀四方！一、第一时间快速投篮目的：热身，快速热手。1.搭档用最快的速度送球给你，训练者接
