脑梗塞患者多走路有好处，多走路能促进患侧肢体的功能恢复，同时还可以改善机体的新陈代谢，能降低血脂、降低血糖，同时还能调控血压，对于缓解脑梗塞患者的动脉硬化危险因素有一增加血液中的血脂，使血液更加粘稠，从而加速自己的血管发生堵塞，导致脑梗等心脑血管疾病的发生。
3)每天2万步，活过100岁流传的“养生建议”：很多人都知道运动可以有益于健康，慢走还是一个中等强度的运动，对身体的风险相对较少，特别是在前几年，各种计步软件的盛行，有的人甚至认脑梗患者每天走多少步最佳没有标准，通常每天走2000-3000步数即可，但具体的运动量应以患者的能力范围为准。脑梗患者坚持步行康复训练，对减少脑梗后遗症有帮助，若患者的身体状
只要度过危险期，基本上是可以恢复的。脑梗这个病越年轻恢复程度也越好，但是后期也要控制好，尽量减少脑梗每天走路锻炼是一种比较好的恢复方法，第一，每天走路锻炼不应距离过远、时间过长，建议量力而行，走到身体微微出汗为宜。第二，走路有助于锻炼肢体肌肉力量，增强体质及抵抗力
ˇ△ˇ 3.每天2万步，活到100岁以上许多人知道锻炼对健康有益。慢走仍然是中等强度的运动，对身体的风险相对较小。特别是在前几年，随着各种步数软件的普及，一些人甚至认为他们每天可以走20每天散步对脑梗患者有好处。任何运动都要量力而行，不能超负荷运动。每天步行锻炼可以增加血管的弹性，
