为了减少晃动，女生通常会下意识地改变跑步方式，可能是拖着脚走、弯腰弓背，或是缩小手臂摆动幅度无论是哪种改变，都将伤害你的身体、增加受伤风险。理论上来大部分胸抖都是因为内衣松弛！合适的内衣防护可减少70%的胸部晃动冲击效果！大家一定要选择透气较好的运动内衣！另外，跑步胸抖是非常正常的现象！女生完全没必要因此羞耻，真正羞耻的应
我不是大胸女生，不过据我推测，应该是用腿。- 我就是抖个机灵，怎么就破百了……受之有愧，求要知道，女生们的乳房主要由脂肪、乳腺和结缔组织构成，它紧附于胸大肌上，依靠悬韧带支撑才有了挺拔的曲线。你在跑步时，若没有运动内衣保护，胸部会呈“∞”形剧烈抖动(见下图),当中的
＞▂＜ so,大胸妹子们，为了保护好你引以为傲的胸器，跑步时一定要穿运动内衣。当然，贫乳妹子也不能含糊啊，再小的胸不好好保护都会下垂的。3、摩擦红肿内衣在跑动中移动得越少，摩擦就越少我比男生多花了成百上千，可我身体最重要的部位还是在变！在下垂，在变小！是的，你没有理解错，我说的就是——胸！咦，为什么小编把内心的os都发出来了？) 从中学开始，越来越多的女生开始不喜欢上体育课
ˋ▽ˊ 大部分胸抖都是因为内衣松弛！合适的内衣防护可减少70%的胸部晃动冲击效果！ 大家一定要选择透气较好的运动内衣！另外，跑步胸抖是非常正常的现象！女生完全没在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到伤害，从而导致胸部下垂。做运动时还是穿伸缩性的运
