在抖音上看到一则视频，30斤脂肪居然有这么大一盆。看完估计很多人想减肥了。我仔细对照了一下自己，发现并不算胖。从毕业到现在，胖了10斤样子，体型保持得还1 30斤脂肪大概在15升左右，大概相当于一个长宽高都是17公分的正方体。如果是植物油，比重则比较低，通常在5.5升左右。人体内的脂肪则属于动物脂肪，通常容易
首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文1/2 飘儿波板糖关注30斤原来是这么一大坨肉啊今天翻出了前年夏天买的一条短裤，当时穿还紧绷在身上，现以前看别人瘦30斤的照片斗志满满，自己却渐行渐胖，如今，我也瘦了30斤！大型全面变瘦锦集！! 本人最胖的时候有160斤，后来最瘦的时候是130斤左右，先看图！中年大叔
●ω● 1Kg脂肪=7700 cal热量15kg脂肪=115500 cal热量小仙的画外音：闫妮同学用一年时间减掉了自身30斤脂肪，也就是说，除了基础代谢还额外消耗了115500卡路里的热量。这些人中他们都至少减掉30斤以上有的人甚至减掉100多斤肥肉不仅是肚了瘦了，脸也大变样，堪比一次整容，一起来感受下吧第一张图就惊到了，肥胖时还留着长发很像非女子，差点以为
-, 视频播放量1005318、弹幕量149、点赞数5237、投硬币枚数563、收藏人数4710、转发人数5177, 视频作者69618459633_bili, 作者简介，相关视频：你所痛恨第一日减重有3斤，主要是训练强度改变和饮食控制导致的。话说减肥第一天，体重的改变永远都是最大的……【斌卡-健身】10.5 小时，暴瘦22 斤！_哔哩哔哩(゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
