绊腿抡摔动作用途：抄抱敌腿，下绊上抡反击。动作要领：右脚在左脚前方上步，左脚自然跟进成骑龙步，左抄抱；随即左脚在右脚后背步，右脚扬起，右手成八字掌，向后挥臂，掌心向下，左拳护于颌11、绊腿抡摔动作要领：右脚进步，左脚自然跟进成左抄抱；随即左脚在右脚后背歩右脚扬起；左后转体成左弓步的同时，右脚后绊，左拳护于额前，右手变八字掌由胸前抡摆置于左胸前20厘米处，
擒敌拳第三套绊腿抡摔动作用途：抄抱敌腿，下绊上抡反击。动作要领：右脚在左脚前方上步，左脚自然跟进成骑龙步，左抄抱(图2-68①) ;随即左脚在右脚后背步，右脚扬起，右手成八字掌，向后挥臂，掌心向下动作要求：起脚前蹬猛，抱腿顶摔快新式擒敌拳的动作十一.绊腿抡摔动作要领：右脚进步，左脚自然跟进成左抄抱；随即左脚在右脚后背歩右脚扬起；左后转体成左弓步的同时，右脚后绊，
No.11 绊腿抡摔动作要领：身体重心后移，向身体左前侧前进步成左抄抱；左脚在右脚后背步，右手插出45度，手臂略与肩平，左手变拳护额，两眼注视右手方向；右腿向后绊，身体向左下旋压，向做法是，在“背步绊摔”的同时，抽出一只手，辅助推压，推压对方的胸部。练习一下，123。把“侧身抄抱、背步绊摔、抡臂推胸”三个动作连接起来，就是今天的招式“绊腿抡摔”。“绊
