3.继续进行肩部肌肉等长收缩练习；此阶段训练可与站立位进行，不过要保持躯干、患侧肩及上肢保持不动的原则4.姿势纠正；与日常生活中保持良好的习惯及姿势，与康复训练同样重要。既可第一阶段：缓解肩部疼痛和受限肩部僵硬疼痛，运动严重受限的时候，就建议不要再做让肩部承受太大压力的体式，比如完全或者大部分靠手臂支撑的体式，这样的练习不仅
非甾体类抗炎药能够减轻组织炎症，缓解肩部疼痛，改善肩关节功能。常用药物包括布洛芬、美洛昔康。手术治疗若肩周炎持续时间长，其他治疗方法效果不佳，症状加重的时候，可以进行关具体的康复训练方法是：可以嘱咐病人，取站立位，然后上肢自然下垂，以肩关节为轴，做钟摆运动；还可以嘱咐病人，取站立位，以肩关节为轴，进行上肢的大弧圈运动；或者嘱咐病人取站立位
第3套：肩部◆以上的方法不仅可以康复肩周炎，对于缓解肩部疼痛，改善◆圆肩驼背，头前倾效果也很好。◆注意每个动作保持20-30秒◆重复练习8-10组第4套：上背部◆以上的练习康复理疗瑜伽是把身体视为一个整体来解决问题的，有时候头痛医脚也是必须的！评估一下患有颈椎病的人的髋关节灵活性，腰骶关节的稳定性，还有核心稳定能力，如果这些都不达标，可以从这
3、推拿按摩。另外。肩周炎的患者朋友还可以通过中医推拿按摩的发生来进行治疗，通过科学的推拿按摩能够促进患者的血液循环状况，另外，肩周炎属于一种自限性的疾病，我们也可以康复治疗主要是常规的消炎镇痛、理疗、冷敷和热敷。三、小针刀对肩痛的治疗小针刀疗法也是治疗肩部疼痛疼痛的有效方法。针刀治疗可切开变性增厚的滑囊壁，放出滑液而消除囊
