可以看出，经过为期一个月的系统运动康复，Ander的肩膀活动度前屈外展接近180°，同时疼痛完全消除。03 肩膀有钢板康复训练是肩关节的被动活动，手法主要以轻柔为主，不引起剧烈疼痛为主。同时患者需要做水疗，
晚上睡觉可以垫高枕头压着受伤的肩膀进行侧卧位睡觉，早上起来肩膀僵硬，稍稍做几次抬臂运动，可以正常洗漱，中午以后手臂没有感觉僵硬和疼痛，但是睡午觉后起来依然会僵硬。1、柔韧性练习，水平内收(后侧关节囊牵伸):仰卧位，患侧肩前屈、屈肘，用健侧手压患侧手肘，直到有明显牵拉感，避免引起过度疼痛，在末端维持25秒，一天4组。2、肩胛
开关门训练，手扶门的不同高度进行开关门活动肩膀，这样不需要力量，只需要打开关节9月6日(术后第5天)我出院了，在医院基本只打两瓶点滴，一瓶活血，一瓶止痛，想想还是出院吧，一天也500肩锁关节脱位行锁骨钩钢板固定，一般患肢需要悬吊固定4~6周的时间，然后在不负重的活动下进行肩关节各个
一般右肩膀骨折之后，您这个通过钢钉钢板固定，现在主要是多点活动远端关节，防止肌肉萎缩，主要活动下肘或者移动床，床里柜子有东西，最好不要。肩膀抗东西最好不要。待能抗东西，干重体力时，再分享。江苏沿海人12-6 6 肩锁脱位取板4个月贴吧用户_ 明天，就取出钢板4个
