动作要领:提右膝上防,左手立掌前插掌心朝上,右拳后拉抬平与肩同高;右脚向前落歩成马步的同时,左拳上架,右拳向前击出与肩同高拳心朝左,目视攻击方向。动作要求:左脚独立稳固,马步侧一、马步侧击|通俗少林绝技对手左拳变掌,外展前臂,屈肘向下弧形绕环,掌心向下拍打我方右踝,同时,右掌变拳,屈肘收于腰侧,右腿前屈,左腿后伸,身躯稍前俯(图415)。我方右脚前落步于对手右脚内侧
十四、马步侧击主要用于提膝防守,以插掌侧击实施连续攻击。十五、提膝前戳主要用于提膝格挡,戳记喉部。十六、摆勾冲膝主要用于摆击头部,攻击、膝顶胸部。十四、马步侧击动作要领:左脚支撑,提右膝上防,左手变掌前插,掌心向上,右拳后拉抬平与肩同高,拳心向下;右脚向前落步成马步的同时,左臂上架防守,右拳向前击出与肩同高,拳眼向上,目视攻击方向动作要
“不欺人,也不被人欺”。欢迎回到防身时间。新擒敌拳十四式是“马步侧击”,看动作演示。“马步侧击”是个挡腿击头的招式,由“提膝挡腿、平掌戳喉和立拳击头”三个动作组成(演十四、马步侧击动作要领:一、左脚支撑,提右膝上防,左手变掌前插,掌心向上,右拳后拉抬平与肩同高,拳心向下(图14-①); 二、右脚向前落步成马步的同时,左臂上架防守,右拳向前击出与肩
No.14马步侧击动作要领:左手臂伸直前插,掌心向上,右拳回收,拳心向下,右大臂和小臂与肩略成一线;右膝上提,脚尖下压,膝盖抬平朝向身体右侧45度,上体正直向上,重心落于左脚;右脚健身防身时间关注特警教官:新擒敌拳十四式马步侧击不学花拳绣腿,追求招招实用#健身#防身术2021-12-28 共2 条评论登录查看更多评论