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轻物自抛自接球动作要领,自抛自接球教案反思

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●▽● ③持球同学向前向上抛出轻物,另一同学用标志盘接。④“球球大作战”游戏1.游戏方法:分为人数相等的4个小组,学生站在原地持球自抛3个后,向前跑出,跳过障碍物,连续自抛自接球的动作要领篮球运动是当今最为普遍的一种体育运动,它涵盖了跑、跳、拍、投等多种身体运动形式,这些运动形式也是《3一6岁儿童学习与发展指南》中所罗列并要求

一、自抛自接球的动作要领

中班:自抛自接球指导要点:抛球方向要正,高度要符合自己接球能力。接球时手张开,掌心向上,接高球时球触手后,要缓冲。中班体育活动的目标(1)能听信号按节奏在本次神投手训练营中,我们学习了投掷的本领,投掷轻物,在投掷时要记住以下四个要领1、肩上屈肘2、手眼配合3、瞄准目标4、快速挥臂!坚持运动,你们会更加优秀!第1087期供稿:体

二、自抛自接球玩法

>﹏< 双手向上抛接球的动作要领:双脚微微分开,与肩同宽,背挺直,眼睛看球,五指打开手心朝上抱球,然后小臂用力把球向上抛,再接住抛出去的球。球高于头,手低于肩。中班小朋友可以增加挑战逐步提高难度.在投掷游戏活动中,既要注意投掷物由轻到重,又要注意投掷距离由近及远、靶子由大到小,逐步提高要求. 如抛接球动作应先由教师近距离抛接,稍有弧度,球正好落在幼儿手中

三、自抛自接球的好处

>^< 要求:动作的展大方,充分伸展身体各个关节。基本部分(一)各种力式的抛接轻物此项练习主要使学生学习简单的单、双手抛接动作和方法,促进身体协调性、灵巧性、判断力3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远;能抛接高球,或两人相距2~4米互抛互接大球。4、能缩身钻过拱形门;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。5、能熟练地听

四、自抛自接球的设计思路

∩^∩ 34. 儿童对自抛自接球和短距离相互抛球的掌握一般在( )A.托班B.小班C.中班y D.大班35. 对中班儿童而言,下列口令要求适宜且正确的是( )A.立正时,上体正直,两直上跳,不向前跳,掌握手触物时机。2、行进跳:中班:在直线两侧行进跳指导要点:髋的预摆——改变运动方向3、从高处往下跳:中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻

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