双杠支撑摆动前摆下教学重点：以肩关节为轴支撑摆动教学难点：前摆送髋，腿出杆面时推手移重心动作要领：跳上成支撑以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送髋，后摆伸展，当身体重心前摆基本部分一.双杠支撑摆动前摆下动作要领：跳上成支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送髋，后摆伸展，当身体重心前摆超过杠面时，迅速踢腿稍向右侧偏，身体重心摆至
双杠支撑前摆下的教学对象是八年级学生，他们活泼好动，争强好胜，学***积极性高，动作模仿能力较强，各方面素质普遍较好，但也在接受技术动作方面存在个别差异。双杠支撑摆动前摆下教案《双手前掷实心球》教案授课教师沈敏伟学校温州市第十四中学班级人数课时课的类型第一课时学习内容一、双杠-支撑摆动前摆下二.游戏学习
部分一.双杠支撑摆动前摆下动作要领：跳上成支撑，以肩为轴直臂顶肩摆动，前摆送髋，后摆伸展，当身体重心前摆超过杠面时，迅速踢腿稍向右侧偏，身体重心摆至杠外最高点时右移，顶肩推杠，两腿下双杠支撑前摆下的教学对象是八年级学生，他们活泼好动，争强好胜，学习积极性高，动作模仿能力较强，各方面素质普遍较好，但也在接受技术动作方面存在个别差异。1
1、小幅度支撑摆动下面我们复习一下上节课学习的支撑摆动，因为好的支撑摆动是完成支撑前摆下的基础。支撑摆动时记得直臂支撑顶肩，以肩为轴前后摆动，前摆踢腿百度试题题目双杠支撑前摆下属于()。A.屈伸动作B.大摆动作C.摆腿动作D.重心靠近支点的回环动作相关知识点：解析C 反馈收藏
