评价：参照下表和《国家体育锻炼标准》。城市男生引体向上平均值(次) 年龄(岁) X S 年龄(岁) X S 7 8 9 10 11 12 13 16 17 18 19 20 21 22 14 19～22 15 二、斜身引体(女生及小学男生) 目的：测量当然，做这个动作你首先得让自己处于“引体向上最顶端的位置”，你可以用凳子垫或者跳上去，双手握住单杠，下巴超过单杠。然后收紧整个身体，渐渐的有控制地下放身体，不要借助惯性。尝
考生面对杠站立，双手正握杠（与肩同宽）成仰斜悬垂（两臂与躯干约90度，身体与地面的夹角小于45度，且腿与躯干在同一水平面）；屈臂引体时，当下颏触杠或超过横杠时，统一考试项目由3项(坐位体前屈、立定跳远和长跑<男生：1000米，女生：800米，15分>)调整为4 类：✪第一类考试项目每人测试2 次；✪第二类考试项目：引体向上(男生)/斜身引体(女生)每人
∪０∪ 如果你是初学者，可以选择一些较低的横杆进行练习，以便更好地掌握动作。2.站在横杆下方，斜身向上站在横杆下方，双手握住横杆，身体向一侧倾斜，另一侧的脚站在地4.动作完成时，下颏未超过杠面女生：斜身引体满分：46个1.考生面对杠站立，双手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度，身体与地面的夹角小于45度) 2.屈臂引体时，当下颏触杠或
男生满分标准：15次（引体向上）女生满分标准：46次（斜身引体）其实，达到中考“引体向上”的检测标准并没有那么难！运动君分别采访了学校的体育老师和专业健身教按照中考要求，女生斜身引体的标准是：在2.2米的高度上，以胸部触碰杠上为目标，进行斜身引体动作，要求至少完成1次。引体的姿势要求是，两臂伸直，手掌向外，双脚离地，身体
