?△? 一旦提到艾灸调腰间盘突出、坐骨神经痛、腰痛背痛、风湿痹症、下肢痿痹、腰跨疼痛等腰腿问题，都不能少了这个“上能治腰，下能治腿”的特效穴，也就是我们今天要取穴：肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中、阿是穴。2 瘀血型腰突症状：腰痛如刺，痛处固定，日轻夜重，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧，面晦唇暗，伴有下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺样
方法一：温和灸腰阳关穴快速取穴：俯卧或正坐，先按取两边髂前上嵴，两髂前上嵴水平两线与后正中线交点处为第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是腰阳关穴。艾灸方法：用艾条温和灸腰阳关穴，每次灸10〜15分【主穴】阿是穴(腰部压痛点)、腰夹脊、殷门、承山。【配穴】后溪、足三里、昆仑。【灸法】艾灸盒温和灸，手持艾条温和灸、旋转灸。用艾灸盒的时候，可以用一个三孔的艾灸盒，艾灸腰
˙▽˙ 现在的这个季节艾灸，用艾灸盒比较适合，腰椎疾病主要取穴当然是以腰椎部位为主，很多患有腰椎疾病的人，不仅仅是腰椎部位，还会压迫臀部，腿部。如果用艾灸盒艾灸，病人趴下，用四眼艾灸在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。以上7个穴位是治疗腰间盘突出症的
艾灸治疗腰椎间盘突出可以选择哪些穴位？艾条灸治疗腰间盘突出是，可选择的穴位有肾俞、大肠俞、承扶、殷门、委中、秩边、环跳、阳陵泉等穴，每次进行治疗的时候可以选3—4个穴位，每个腰阳关位置图大肠俞：位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸处。大肠俞位置图作用腰椎间盘突出可以艾灸腰眼、腰阳关，以及大肠俞，具体作用如下：腰眼：具有通经活络的功效，可
直到现在，两年多过去了，再没复发。腰椎间盘突出调理穴位：1、阿是穴(腰部痛点) 2、委中穴图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 了解更多艾灸调理方法，关注永佳微信号2、腰夹脊穴夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。3、腰阳关穴在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐
