师黑师师中教任师作师年师初二学师堂师师教学双杠---支撑前师成外师坐、支撑前师下一、指师思想本师依据《在充分师师教中的主教学生在师师师程中保师会学教师：陕西省旬阳县甘溪初中梁汝斌授课年级：初二课堂教学设计(双杠---支撑前摆成外侧坐、支撑前摆下)一、指导思想：本课依据《体育与健康》课程标准水平四的要求，树立“健康第一”的
市北初级中学钱敏双杠说课稿课的目标：1、85%掌握越两杠成外侧坐，弹杠举腿的用力方法，掌握较好的初步掌握完整组合动作。2、发展肩带、腰背肌力量，提高身体的六、教学目标：1、认知与技能：.双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生
你好亲，一、跳上支持前摆成外侧坐跳起成支持，支持前摆时，肩不要后倒。前摆至臀部过杠面后，身体重心右移，移至杠外后再做外侧坐。两腿前摆时两肩拉开，向前上方双杠：支撑前摆成外侧坐(女) 支撑前摆下(男) 课的任务双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种
╯０╰ 杠端跳上成分腿坐(1 分)——骑撑前进一次成外侧坐(3 分)——转体180 度成分腿坐(2 分)——弹杠举腿进杠支撑后摆(1 分)——前摆下(1 分)。1、杠上端跳上成分腿跳动作要领：面对杠二、教学内容：女生：支撑前摆成外侧坐三、教学重难点：女生：重点：前摆高度高于水平面难点：外侧坐，上体正直，脚尖绷直男生：重点：学会支撑前摆下难点：前摆及时有力，动作
