比如骨科康复训练，骨折后的康复训练主要是锻炼骨折部位的关节屈伸活动，恢复关节的活动度，锻炼骨折部位的肌肉，防止肌肉出现废用性萎缩。例如手指骨折以后进行功能锻炼，主要恢尽量向后伸展脚踝，尽量伸展膝盖，拉紧股四头肌，将髌骨向近端拉，然后数五次，放松，即一次。
其具体内容包括肌力训练、ROM训练、呼吸训练、有氧训练等。具体方法可以是徒手的、也可以借助各种器械进行。医疗体操是医疗体育的基本方法之一，在康复治疗学中康复期间的常用功能锻炼方法1 (一)颈项功(每个动作重复十二到三十六次) 1.与项争力预备姿势：双足分开，与肩等宽(可取坐位),两手叉腰，头颈正直，目平视。动作：
康复训练做哪些训练康复训练主要包括以下训练项目：1、肌肉训练，通过训练来提高肌肉功能，为以后的康复训练打下良好基础。2、康复锻炼的常用方法有：1、运动疗法：通过主动训练和被动训练改善运动障碍的一种治疗方法。主要内容包括
