中国舞中身韵是非常重要的，旁提也是身韵之一，要好好学起来哦老师讲的很仔细，零基础也能学会- 西安古典舞培训| 武汉学跳舞| 长沙学舞蹈| 深圳古典舞培训| 成都学古典舞| 郑州一、古典舞旁提动作的基本动作要求：1、形体的垂直：身体与地面垂直，不能偏斜。2、身体的平衡：身体的质量均匀分布在双腿之间，保持身体的重心平衡，使双腿可以实现自由抬起的动
＞▽＜ 双腿蹲：1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲(正、旁)5、移动穿掌扑步(男) 单腿蹲：1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、环动掖腿蹲(旁腿环动到后面“翻”的种类样式很多，变化也很精彩，自始至终贯穿着“拧”、“仰”“俯”、“旁提”的形态，它和“转”一样都是舞蹈“身法”的特殊形式，它用各种不同的速度和节奏、不同的连接、不同
(1)不加手的旁提→出单手的旁提→出双手的旁提(2)拧身双晃手右旁提→身体经下弧线左旁提，出右手左手背手。旁提的动作要领1.一般从弧线的半圆周单一动律开始训练，运动过程中注意1.经过吐气含身，由旁肋经下弧线，边旁提边拧身敞胸，形成旁提。2.运动过程中注意以腰带肋、以肋带肩，边拧边提。3.与“提沉”元素进行连接，强调转换过程中的一张一弛，松紧有度，-END
一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出，如手的位置、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出，如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几年中国古典舞术语——旁提鬼舞七发布时间：03-24做自己，爱生活举报旁提：中国古典舞基本姿态。在“沉”往上“提”的过程中，身体由下经“移”往上的上身弧线运动，
⊙ω⊙ 旁提：在提同时转腰，带动--侧肋骨上提，使上体成弯月形、要领：腰发力，一侧肋骨最大程度上提，气息和动作相配合。舞蹈，是一种动态艺术，是以人的肢体动作为基础表达工具的一门表如提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提、横拧等，好比是身韵语言的“语音”──基础符号；2、身韵的主要动作如：“云肩转腰”、“燕子穿林”等，好比是身韵语言的
