比赛片用料好些，精度高些，颜色有严格要求。训练片好点的和比赛片差不多，差点的就是全黑那种。爪机，无图，有空再上吧。展开阅读全文 柔王丸4 人赞同了该回答举重杠铃片是包胶PU片：内层铸铁或钢板，外层浇筑PU(聚氨酯)的杠铃片，外层质地比包胶片稍硬，耐磨性好，表面不易被划伤，外观高档，气味小，不易老化与破损剥落，使用寿命明显长于包胶片，唯一缺点可能就是
全橡胶杠铃片优缺陷一、1单臂哑铃划船这是，仰头面前视，违肌训练中须要以及根本的练习，又恐怖腿部的那种酸痛，尤为能要用熬炼上违肌群，我想大家都不生疏。由杠铃杆。二缺点1、全橡胶杠铃片体积大。缺点2、全橡胶杠铃片外面包裹的橡胶味比较大，需要放置很长一段时间才能消除。作为健身爱好者如果要买杠铃在家健身需要根据自身的情况来选择。比如
与传统的包胶杠铃片相比，橡胶材质的全胶杠铃片手感较好，质地更为柔软；有弹性，对地板的伤害较小；杠铃片的直径相同，片形比较大，更加适合硬拉训练；不过这种材这种杠铃片的优点是价格便宜，手感较好，缺点是密度较低(密度不到铁质杠铃片的一半),即便把杠铃杆两头挂满也往往只有不到100公斤，不太适合给专业力量型选手使用。包胶金属杠铃片健
╯﹏╰ 包胶片：内层多为铁，外层包覆厚薄不等的橡胶(氯丁橡胶、丁腈橡胶)。外层包胶能起到缓冲、减噪作用，保护铃片、地面，甚至是使用者的脚。包胶片的缺点：1.胶层可能有较大气味，而且气味又称“全胶片”、“包胶片”或“环保片”，实际上多为塑料外壳的混凝土杠铃片。这种杠铃片的优点是价格便宜，手感较好，缺点是密度较低(密度不到铁质杠铃片的一半),即便把杠铃杆两头挂
