长期失眠最大的危害会给人的精神情绪带来损害，人会变得狂躁、冲动、自伤或者伤人，这样的话对周围、对自己都是不好的。再一个长期的失眠会干扰正常的生理活动，如消化系统的活熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲惫的后果就是消极怠工，让身体消失留意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。5、免疫力年轻表现：身体反抗力低，常常生玻夜
1、长期失眠会导致我们的心理健康受到极大的损害，我们会因为失眠而容易出现各种负面的心理情绪，长期被各种负面情绪所困扰会导致我们受到一些心理疾病的侵害，所以说长期失眠实长期失眠导致记忆力减退、注意力不集中、思维能力下降，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。抑郁症长期失眠会产生焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能
╯△╰ 女性长期失眠的危害较大，较多，常见情况如下：1、记忆力减退：长期失眠有可能会引起脑细胞、脑神经的受损，出现记忆力不集中、记忆力差，甚至工作以及学习能力下降；2、内分泌紊乱：而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。5、影响生育力正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性
长期失眠的危害是什么展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, 长期失眠患者可能会存在记忆力下降、注意力不集中等问题。失眠也会造成白天效率低下，白天困倦感注意力
