1、绿茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能调高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、养5、冬季养生宜多食热粥；6、冬季洗澡次数不宜多；7、冬季不宜长期待在温暖房间；8、不宜长时间停留在冬季雾气中；9、冬天不宜把围巾当口罩用；10、冬天早晨不宜
ˋωˊ . 健康生活小常识100 条1、不吃早餐危害健康，肠胃脆弱，可能会患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。2、煮饭时不宜99、久坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合常识1:春季养生原则1、早春时节选热量较高主食来补充蛋白质：除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼、牛肉等。2、增加果蔬比重，摄取足够的维生素
❷ 100条养⽣常识，你知道⼏条养⽣常识有减少盐分摄⼊；每天喝2000ml的⽔；吃饭时少喝⽔；⾼跟鞋7cm是极限；每周熬夜不超过2次。下⾯具体介绍：1、减少盐分摄⼊ 盐分摄⼊过7、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。8、夏天“吹空调”以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐
健康养生小常识100条一、100个生活保健常识1. 白天多喝水，早晨少喝水。2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易致使失眠，胃疼。3. 多油脂的食品少吃，由于得花~小时去消化，并使脑第一辑01.千保健，万保健，心态平衡是关键。02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。05.要想健康快活，学会自己
