螺丝固定单杠：如果你家中方便打孔的话，也可以选择螺丝固定的室内单杠，但需要注意的是一定要确定你家墙壁足够结实，例如一些空心砖、水泥砖的墙壁是无法安装的。多功能单杠架：如果你考虑到有些居民住家附近确实没有户外单杠，赵之心建议，如果一定要使用家用单杠，最好是在单杠底部用钉钉子的方式加装一个防护托，进一步加固，或者是直接使用
∪▂∪ 推荐购买可以嵌入墙中的，首先将膨胀螺栓打入墙壁，然后连接接杆，这种必须将其永久固定，安全系数最高。要安装家用单杠，不仅杆子本身必须坚固，而且门框和墙壁也必须足够坚硬。此外，您1. 家用单杠最基本的使用方法是腹部回环和引体向上，其中腹部回环是需要经过一个长久的练习过程的，如果使用的是家用双杠，双杠主要是屈臂前后摆和杠上俯卧撑，如果是家用单杠，家里的
∩▽∩ 有没有人知道室内单杠怎么固定单杠两端焊上两个底盘搜索，用膨胀螺丝安装到天花板上，一定要注意螺丝一定要够大，数量也要足够多。还有就是天花板水泥的质量一定1️⃣在正确安装和承重范围内很安全2️⃣我这款是靠挤压产生的摩擦力固定，不需要打孔，是会对墙面有一定的损伤3️⃣我的这款有卡扣，两边都可以使用，如果没有卡扣，需要一直使用拧
ˇ△ˇ 第一款室内单杠是不需要螺丝固定，所以相对来说不是特别安全，如果木门框刚打过蜡就很容易打滑，这款产品的不稳定因素较多。再看第二款，它是用膨胀螺丝固定在实心第一款室内单杠是不需要螺丝固定，所以相对来说不是特别安全，如果木门框刚打过蜡就很容易打滑，这款产品的不稳定因素较多。再看第二款，它是用膨胀螺丝固定在实心墙上相对安全，但也要看产品本身的承
