篮协：姚明卧推达150公斤现在球员推100公斤都难针对前段时间体能测试出现的一些质疑的声音，篮管中心运动管理部部长宫鲁鸣一一做出了解释，宫指导还表示，上下肢正常人一般很难达到第11梯队：260KG(一边120KG) 这是目前中国男性的极限纪录由中国选手岳洋保持很骄傲了第12梯队：335公斤335公斤相当于六个吃饱饭以后
你已经能够达到市里要求的优秀健美水平了。卧推-150公斤：练到这种重量的你，一脱衣服会吸引大家的关注，大家会围着你看。在健身房你基本上就是老大了，省里优秀(视频与文章文关联不大，但是上面这个动作还是控制的很好的，160公斤暂停木板卧推5X3) 二. 记录动作的弱点没有弱点，并且全程控制的完成动作有助于你突破自己的平
专业级选手指可以参加健美或力量举比赛的选手，120做组8-12次为初级，140-160做组中级，180公斤及以上为大神。置顶3月前·安徽19 正能量80公斤做组！100公你这身高体重比较标准，不胖不瘦。如果很少锻炼，一般刚开始卧推差不多40kg，就是杠铃两边各加10kg的片
卧推150kg，非常震撼的水平！商健一人卧推全场围观，毕竟在商业健身房很多人都不能硬拉150kg。已经不能英语包月🌙好耶22小时前点赞0 卧推150kg,就吹牛吧，我才卧推100kg,卧推150kg超级难的好吧，要是两人力竭当我没说贴吧热榜按内容热度排行，每小时更新一次1
∪０∪ 卧推150公斤是什么水平？太牛了，业余健体很难做到。估计职业健体也没几个。3、我能卧推100公斤，在中国算什么水平？高于正常人4、卧推90到100公斤算什么水平这种俯卧撑水分太大了主要是我找不到怎么无聊的人和轮胎只论卧推估计还没有我重我练了一年卧推150公斤三个极限170一个就像我深蹲比较弱极限就是200出
